Omaishoitajille ja hoidettaville liikuntakurssi elokuussa

27.07.2020

Espoon työväenopisto tarjoaa omaishoitajalle ja hoidettavalle verkko-opetuksena tuolitanssia. Kurssi on keskiviikkoisin ja yhtenä torstaina ajalla 5.8 - 26.8.2020 (4 krt). Opetuspäivät: ke 5.8, to 13.8, ke 19.8 ja ke 26.8. klo 11.30 -12.30. Kurssitunnus: E202937. Tuolitanssi on pehmeää tanssiin ja liikkeeseen kutsua omalta tuolilta ja omista lähtökohdista käsin. Ohjaaja innostaa kokeilemaan ja kokemaan liikkeen ilon mahdollisuuksia  omien rajoitteiden sisäpuolella. Tunti päättyy ihanaan rauhoittumiseen. Taso 1A: Fyysisesti helppo. Sopii kaiken kuntoisille.Tarkemmat ohjeet saat kolme päivää ennen kurssin alkua s-postilla.

Katsolinkistä lisätietoja https://ilmonet.fi/course/E202937

07.09.2020Espoon keskuksessa uusi vertaisryhmä
03.09.2020Muistisairaan omaishoitaja, tule valmennukseemme
27.08.2020Oiva-kahvila Leppävaarassa 11.9.
17.08.2020Maskien jakelu vähävaraisille alkaa Espoossa 17.8. ja Kauniaisissa on alkanut 14.8.
04.08.2020Tietoa syksystä
31.07.2020Palvelukeskuksen kuntosalit avautuvat Espoossa vaiheittain
30.07.2020Hae vaikeasti vammaisen nuoren vanhemmille tarkoitetulle verkkokurssille
27.07.2020Omaishoitajille ja hoidettaville liikuntakurssi elokuussa
25.06.2020Kesäajan palvelut omaishoitajille
18.06.2020Omaishoitajien chat on auki koko kesän

Siirry arkistoon »